Il nostro approccio alla mindfulness
Combiniamo le pratiche tradizionali di attenzione con soluzioni moderne, studiando bisogni individuali e obiettivi personali per proporre percorsi efficaci e adattabili.
Il nostro team di professionisti
Luca Ferri
Facilitatore mindfulness
Luca porta oltre dieci anni di esperienza nelle pratiche di consapevolezza, aiutando persone di tutte le età a sviluppare attenzione e benessere con metodi pratici e approccio empatico.
Silvia Baroni
Esperta pratiche di gruppo
Silvia crea spazi inclusivi per sessioni collettive, valorizzando l’ascolto e la condivisione. Ha una formazione specifica nell’adattare le tecniche a diversi contesti sociali.
Davide Rizzi
Formatore attenzione mentale
Davide supporta percorsi individuali nelle aziende, favorendo il miglioramento delle abilità cognitive e la gestione consapevole dei pensieri nella routine professionale.
Come si svolge un percorso mindfulness
Dalla presa di contatto all’accompagnamento durante le pratiche
Prima consulenza e ascolto attivo
Valutiamo insieme le esigenze personali e chiarifichiamo aspettative e obiettivi con la massima riservatezza.
Nessun vincolo: la consulenza è orientata alla chiarezza.
Impostazione del programma
Definiamo il percorso più adatto alle tue esigenze tra sessioni individuali o di gruppo, scegliendo pratiche personalizzate.
Adattiamo tempistiche e modalità al singolo caso.
Sperimentazione pratica guidata
Durante gli incontri applichiamo tecniche di mindfulness per migliorare l’attenzione e la consapevolezza.
Supporto continuo e possibilità di feedback.
Valutazione e aggiustamento percorso
Monitoriamo insieme i progressi, adattando le attività e fornendo supporto costante sulle evoluzioni.
Risultati soggettivi, nessuna garanzia prevista.
Confronto trasparente del nostro approccio
Una panoramica delle differenze rispetto ad altri metodi
Confronta i punti chiave tra il nostro modello e altri tradizionali per scegliere in modo consapevole.
Metodo zenqoravite
Centrato sulle tue necessità e su pratiche flessibili.
Metodo classico
Struttura meno adattabile e focalizzata su protocolli standard.
Flessibilità percorso
Adattiamo tempi e modalità secondo necessità.
Supporto personale
Consulenza e ascolto sempre disponibili.
Riscontri soggettivi
Risultati valutati in base al singolo caso.
Facilità integrazione
Soluzioni pratiche per ogni formato di vita.